モテたい男性のあなた、日々いろいろな努力をなさっていることと思います。
「モテるには肉体改造だ！」と思い立ち、運動を始めたはいいけど、ちょっとさぼるとすぐにポッコリお腹が目立ってきたりしませんか？。
何かを始めてもすぐにやる気がなくなり、継続できないのは「テストステロン」の分泌が不足しているのかもしれません。
実は「テストステロン」は男性のやる気や体にとっても非常に重要です。
更にそれだけではなく「テストステロン」をドバドバ分泌する男性は女性にモテるといわれています。
この記事ではまずテストステロン をより多く分泌する男性がなぜモテるのかを明らかにし、より多く分泌する方法をお教えいたします。
更にはテストステロン をより効率的にドバドバ出してモテるには、テストフェン18000 の摂取によるサポートがおすすめであることについてお話しいたします。
女性にモテる男性とは？
若い女性の心理をじっくり考えたことがありますか？よく雑誌や街角インタビューで、「どんな男子が好きですか？」などと質問してますよね。
お決まりの回答は大体以下のようなものです。
- 優しくて包容力のある人
- 自分の世界を持っている人
- 仕事に熱中している人
- まじめで下心がない人
- 清潔感のある人
などなど、まあどれも納得の回答だと思います。
でも深層心理はどうなのでしょうか？優しい人、心遣い、誠実さといった内面の抽象的なものが本当に1番好きな男子なのでしょうか？
長くお付き合いする上では重要な1要素ではあります。
しかし女性のインスピレーションを刺激するものではありません。
人間は異性に対して自分にはないものを求めてしまうものなのです。
モテるにはテストステロンをドバドバ出すことが重要
自分にないものに引きつけられるのは人間の本能です。
男性は女性の長く美しい髪、女性らしいウエストライン、豊満なバスト、魅惑的なヒップ・・・どれも男性の本能に作用しますね。
特に男性は視覚的な刺激に大きく反応する傾向があります。
顔、髪型、体型、服装などは男性の本能に直接訴えかける強烈なインパクトを持ったファクターであるといえます。
では女性にとって本能に作用する男性とはどんな男性なのでしょうか？
男性と同じく女性も視覚的ファクターが1番重要なのでしょうか？
「じゃあ俺はイケメンでもないし、背も低いし、メタボだし、あ〜ダメだ〜。。。」
なんて思って落ち込んだりしてませんか？
心配ご無用。
そんなことは気にする必要はありません。
ではどうすればいいのか？
「テストステロン 」の分泌を促進するのです。
そう！
とにかく「テストステロン 」をドバドバ出しまくればいいのです。
モテる男性はテストステロンを出しまくっている
実はモテる男性の肉体からは、普通の人に比べるとテストステロンの分泌が多く、ドバドバと泉のように出し続けているのです。
このテストステロンが女性を魅了し惹きつけている事実をあなたはご存知ですか！
テストステロンは男性のファイティングスピリットをかきたて、モチベーションをアップさせます。
その結果自信みなぎる男性へとあなたを返信させる魔法のモテホルモンなのです。
更にテストステロンは筋トレを行うことにより強靭な肉体の形成を促進する作用も兼ね備えています。
そして最も重要なポイントです。
テストステロンは異性を引きつけるフェロモンを撒き散らします。
そしてドーパミンという興奮作用のある脳内物質の発生をうながします。
つまり男性の「興奮」「勃起」・・つまり男性の能力そのものを呼び起こす源泉がテストステロン なのです。
そして更に驚くべきことに女性はこのテストステロン の分泌の多い男性、つまりテストステロンをドバドバ出しまくっている男性を無意識に嗅ぎ分ける事ができるのです。
テストステロンをドバドバ出しまくる方法
残念なことにテストステロンは年齢と共に減少していきます。
25歳を境に減少傾向を辿ります。
しかし心配には及びません。
たとえ、40代、50代になろうともテストステロンをドバドバ出してモテ続けている人は世の中にたくさんおられます。
ただし何の努力もせずにテストステロンは分泌されません。
テストステロンをドバドバ出してモテるためにはそれなりの行動が必要です。
その活動はコツコツと継続することが何より重要です。
では実際に何をどうすればいいのでしょうか？
具体的な方法を一つ一つ見ていきましょう。
運動をしよう！
テストステロンをドバドバ出すためにはどうしても運動は欠かせません。
運動で筋肉に刺激を加えることでなまりになまった身体であってもテストステロンは増加し始めます。
ウォーキングやジョギングなどの「有酸素運動」と、筋トレ等の「無酸素運動」をバランス良く行いましょう。
有酸素運動で体重を減らしすぎると筋肉まで小さくなり代謝が悪くなってしまいます。
必ず筋トレ等こ無酸素運動も並行して実施し代謝をアップし基礎代謝を向上させる必要があります。
運動の継続によりテストステロンの分泌を最大限に促進しましょう。
テストステロンの分泌には食事に気をつけるべし
テストステロンの分泌を高めるには、食事にも気を使う必要があります。
まずはタンパク質を多く摂取することに注力しましょう。
といっても脂の多い肉ばかりでは、コレステロール過多になってしまいます。
肉料理より魚中心のタンパク質摂取が理想といえます。
また炭水化物の摂取も必要です。
もちろん炭水化物のとりすぎは体脂肪が増えすぎ肥満の原因になりますが、
身体や脳を働かすためには炭水化物が必要です。
炭水化物は糖質と食物繊維で構成されています。
糖質が枯渇するとテストステロンの分泌が減り、せっかく運動をしても効果がでなくなってしまいます。
食物繊維は腸の環境を整え自律神経の働きも良くなるので、テストステロンの分泌には欠かせません。
更には食事で気をつける点として、
カキなど亜鉛を含む食物はテストステロンをドバドバにするのに特におすすめです。
亜鉛はテストステロンの分泌を促進するといわれています。
さらに亜鉛は別名『セックスミネラル』といわれていて、
粘膜を形成するうえでも非常に重要です。
それからスイカやメロン、胡瓜、冬瓜など瓜類にはシトルリンという成分が含まれています。
シトルリンはアルギニンと相互作用で働き、
一酸化窒素を生成し血管を拡張させ、
勃起力の向上など生殖機能アップに効果的で、
テストステロンを増加させる過程において非常に重要です。
これらの食品もテストステロンをドバドバにするために積極的に摂るように心がけましょう。
テストステロンをドバドバにしたいならストレスをためるな！
社会人の方は職場でいろんなストレスがあることと思います。
また家庭においても様々な厄介なことが起こりますよね。
ストレスから逃げる事はできません。
しかしテストステロンの分泌とストレスには深い相関があります。
長い期間ストレスにさらされると、ストレスホルモンである『コルチゾール』という物質が増加します。
このストレスホルモンが増えてくるとテストステロンは減少してしまいます。
ストレスの対策としては、
- 嫌な事はいつまでも引きずらず忘れましょう。
- 日々の生活に積極的に笑いを取り入れましょう。
- 十分かつ良質な睡眠を取りましょう。
- 適度な運動後に、ゆっくり入浴しましょう。
- ワクワクすることを想像しましょう。
現代社会に生きている以上、多少のストレスはやむを得ません。
しかしストレスと真っ向から戦ってはいけません。
過度の緊張からは逃げて、ちょっとでも時間的・精神的・肉体的にゆとりを持てるよう心がけましょう。
テストステロン をドバドバを維持するために、ストレスをうまく躱（かわ）す工夫をすることを習慣づけましょう。
魅力的な女子と接する機会を増やそう
「あの子いいなぁ〜」と思える魅力的な女子と積極的に接するとテストステロンは増加します。
「接する」というのは会話したり、ちょっとしたコミュニケーションを取るだけでもいいんです。
いきなり口説いたり告白したりする必要はありません。
女友達でも、職場の同僚でも、飲み屋やキャバクラのお姉さんでもいいです。
まずは気軽に話しかけることから始めてみましょう。
注意点としては出来るだけ好みの女子とのコミュニケーションを取りましょう。
ドキドキ、ワクワクのときめく感覚が、テストステロンのドバドバ分泌には非常に効果的です。
テストフェン18000の摂取でテストステロンのドバドバをサポート
ここまでの方法を継続的に行うことにより、テストステロンがより分泌されるようになります。
まずは上記の方法をひたすら継続してみてください。
この方法を日常意識して日々の生活を送ればきっと勝利の日も近いことでしょう。
ただし、あたたはも忙しい現代人。
なかなか継続が難しい局面も多々あります。
そんな時より効率的に効果を出すサポートとして、サプリメントの摂取が有効です。
テストステロンをドバドバ出すためのサプリメントは、フェヌグリークという植物のエキスを主原料としたテストフェンの摂取がおすすめです。
フェヌグリークエキスがテストステロンドバドバの秘密
テストフェンの主原料であるフェヌグリークは、ハーブや香辛料として使用される植物です。
インドや中近東ではスパイスに、ヨーロッパでは胃薬等の薬用に、中国では漢方にも用いられています。
調味料から漢方までとても幅広い用途・効能を持ったフェヌグリークの極め付けの効果は・・・・。
テストステロン をドバドバ増やす効果があるといわれています。
またフェヌグリークにはそれ以外にもいろいろな効能があるといわれています。
- 胃腸の働きを良くして、食べすぎ・飲み過ぎ・胸焼けを防止する。
- 女性には更年期障害、月経痛に効果があり、ホルモンバランスを整え、良質な母乳が得られる。
- 糖尿病、生活習慣病の予防
- 脳が活性化する
- ダイエット効果がある
- 炎症を抑える効果がある
- 性欲増進効果がある
そんなフェヌグリークの種子のエキスを主原料としてできたサプリが『テストフェン』です。
テストフェンサプリメントは何種類かのものがありますが、
今回テストステロンをドバドバだしてモテたいあなたにご紹介するのは、
その名も『テストフェン18000 』。
ひと瓶90粒入りです。
テストステロンを効率よくドバドバ分泌するためには、この記事でご紹介した方法を実践いただき、併せてテストフェン18000も一度試してみられてはいかがでしょうか？
まとめ
モテたい男性が、能力を最大限に発揮して女性にモテるにはテストステロンをドバドバ出しまくることが最重要です。
その方法の要約は以下の通りです。
- 運動をする
- 食事に気をつける
- ストレスをためない
- 魅力的な女子と接する機会を増やす
- サプリメント（テストフェン）の活用
ぜひこの記事を参考に、日頃の生活をちょっと見直して、テストステロンがドバドバ分泌されることに意識を置くようにしてください。
きっと何かが変わり始め、生き生きとした男性への道筋が見えてくるはずです。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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